Sziasztok, Szabó Flóra vagyok.

A pilatest az életemben sok egyéb sport előzte meg, amiket sosem éreztem a magaménak, legtöbb esetben muszájból mentem és nem is tartottam ki sokáig egyikben sem. Aztán jött a pilates, és az első reformer órám közben már éreztem: ez az, amit eddig kerestem.

Ez a mozgásforma attól a naptól kezdve az életem, a mindennapjaim szerves részévé vált, és egy teljesen új belső motivációt nyitott meg bennem, hogy minél többet tudjak-tanuljak erről a mozgásformáról, és hogy át tudjam adni másoknak is ennek a mozgásformának a szeretetét, élményét.

Miért a pilates? Amellett, hogy a testet feltölti a legfárasztóbb nap után is, az összes izomcsoportot átmozgatja, a léleknek is feltöltődés, hiszen az órák meghatározó eleme a mindfulness, a flow élmény.

Szeretettel várlak óráimra!